完母にこだわって、頑張っても出てこない母乳に
悩んで涙したあの日々の経験が
どなたかのお役に立てたら嬉しいです😊
1人目の出産後、なぜあれほどまでに完母にこだわっていたのか、
なぜ気持ちに反して母乳は出てくれなかったのか、
その時の気持ちや状況、どうしたら良かったかなどを
を振り返りながら、これから出産・育児をされる方の
手助けになるような記事を書きたいと思っています😌
こんにちは。秋ママと申します😌
この記事を書いた、秋ママです
2018年秋生まれの長女もみじと
2021年春生まれの次女かえでのママです
平成生まれアラサーです
家族紹介はこちら
今回のお話は
もうすぐ出産！赤ちゃんとの対面が楽しみ🥰💕という方の
というお悩みに2人の育児の体験を元にお答えします！
これから出産を控えている方や授乳方法に悩んでいる方の
参考になれば嬉しいです😊
母乳？ミルク？どんな種類があるの？
種類は？
赤ちゃんの栄養方法は以下の3つです。
- 完母…完全母乳の略。母乳だけを与える。
- 完ミ…完全ミルクの略。育児用粉ミルクだけを与える。
- 混合…混合栄養のこと。母乳と粉ミルクの両方を与える。
どの方法にもメリットやデメリットがあります。
秋ママは完母と完ミ寄りの混合を経験しました🍼
それぞれのメリット・デメリットは？
- 完全母乳
母乳のみの栄養方法です。
母乳は「白い血液」といわれる完全栄養食✨
特に「初乳」と呼ばれる産後5日目ごろまでの母乳には
赤ちゃんを病気から守る免疫物質が多く含まれています。
また、母乳をあげることでオキシトシンというホルモンが分泌され、産後の体の回復に繋がります。メリット
・赤ちゃんにとって必要な栄養素や免疫物質が多く含まれる
・消化吸収されやすい
・産後の回復が促される
・ミルク代がかからず経済的
・準備や後片付けが不要
・外出時の荷物が少ないデメリット
・飲んでいる量がわかりにくい
・腹持ちが悪く頻回授乳になりやすい
・ママの食事や飲み物、薬など配慮が必要
・おっぱいトラブルの可能性がある
・預けることが難しい - 完全ミルク
育児用粉ミルクのみの栄養方法です。メリット
・赤ちゃんが飲んだ量がわかりやすい
・腹持ちが良く母乳よりも授乳感覚が空きやすい
・家族の協力が得やすい
・母乳栄養では不足しがちな栄養素も入っている
・乳腺炎などのトラブルにならない
・ママの体調に左右されず授乳ができるデメリット
・ミルク代や哺乳瓶代など経済的負担がある
・準備や後片付けなどの手間がある
・外出時の荷物が多い - 混合栄養
母乳と育児用粉ミルクの両方を与える方法です。
母乳と粉ミルクを半々与える方法もあれば
母乳が多め、ミルクが多め、
日中は母乳のみ・夜間のみミルクなど
そのバリエーションは様々です🍼メリット
・母乳の分泌量に合わせてミルクの量を調節できる
・外出時など様々な状況に応じて選択できる
・母乳はママ、ミルクはパパなど役割分担できる
・母乳とミルクのいいとこ取りができるデメリット
・両方を行うため授乳に時間がかかる
・ミルクの補足量がわかりにくい
・準備や後片付けの手間がある
・経済的負担がある
・外出時の荷物が多い
何を選んだらいい？
どの方法にもメリット・デメリットがあり
この方法が1番いい！ということはありません。
例えば、出産前に完母で育てたいと希望しても
産後のママや赤ちゃんの状態で、
できないこともあるかもしれません。
また、最初は完母でも混合にしたり
混合だったけど完母や完ミになったり
1回選んだからと言って
ずっとその方法を選択しなければいけないわけでもありません。
母乳でもミルクでも大切なことは
ママが赤ちゃんと笑顔でふれあうことです👶🤝❤️
ママや赤ちゃんに合った方法を選びましょう🍼
秋ママの話
秋ママは
長女もみじの時
希望→完全母乳希望！できる限り母乳で頑張る💪
結果→母乳少なめ完ミ寄りの混合栄養。
次女かえでの時
希望→母乳が出なくてもいい、ミルクも足して育てよう💪
結果→母乳多め、完全母乳。哺乳瓶・ミルク断固拒否！！
と、希望することと育て方が異なりました😅
ということを当時の気持ちと共に順番に振り返ろうと思います。
母乳でもミルクでも2人とも大きく元気に育ちましたよ🤝❤️
もみじの出産
もみじは2018年秋、3,512gで生まれました👶
出産にかかった時間は約15時間。
ようやく生まれたもみじに
カンガルーケアをして
（出ているかはわからなかったけど）母乳を飲ませたことは
今でも忘れられない思い出です。
生まれたばかりのもみじは体温が下がらないように
ピンクの帽子を被せてもらってました👒
この後私と赤ちゃんに処置をして、母子同室が始まります🤱
産院の方針と私の希望
もみじとかえでの産院は違うのですが
もみじの産院は
母乳育児！頑張りましょう！
母乳は赤ちゃんにとってとっても良いものです！
という母乳育児推しの病院でした。
今思えば、母乳育児に対して圧が強かったように思いますが
当時はやっぱり母乳っていいんだ！と
母乳育児したい気持ちがどんどん膨らんでいきました。
妊娠中に、「ぜひ母乳で育てたいと思った」と回答した者の割合は43.0％、「母乳が出れば母乳で育てたいと思った」と回答した者の割合は50.4％であり、合計すると母乳で育てたいと思った者の割合は9割を超えていた。
このように母乳で育てたいと思うママは多いのですね。
私ももみじの時は母乳育児で育てたい！出ると思うけど
出なくても頑張りたい！と思ってました。
出産後、初めて体験する陣痛や出産の痛みに
体は既にボロボロでしたが
赤ちゃんが産まれた後は母乳が出るもんだと思っていましたし
夜中寝られないと聞いていたけど
世のママ達も乗り越えてきたことなので
私もなんとかできると思っていました。
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