つわりって人それぞれなんですね🤰
同じ妊娠でもつわりの種類や食べ物の好き嫌いが
違うことに驚きました😳
こんにちは。秋ママと申します😌
この記事を書いた、秋ママです
2018年秋生まれの長女もみじと
2021年春生まれの次女かえでのママです
平成生まれアラサーです
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つわりとは
妊娠中、もみじの時もかえでの時も
種類が違えど「つわり」に苦しみました😭
つわりとは
早ければ妊娠5週目頃から始まり
妊娠8〜11週目頃にピークとなり
遅くても16週目くらいに終わりを迎えます🤰
・吐きづわり（吐いてしまう）
・食べづわり（常に何か食べていたい・空腹が気持ち悪い）
・起床時のムカムカ
・匂いづわり（特定のにおいが気になる）
・眠気づわり（寝ても寝ても眠い）
・よだれつわり（よだれがたくさん出る）
など、色々な種類があります👶
安定期（妊娠16週頃）になってようやく
つわりが治ってくるので
妊娠を伝えてない人に
体調不良の理由を説明できないのが辛かったです💦
つわりの始まり〜長女もみじの場合〜
もみじの時は妊娠がわかる前につわりの症状が出ました🤢
ある日、買い物を終えて大好きな天むすおにぎりを
お昼ごはんに一口食べると
何かいつもと違う感じがしてなんとか食べ終えると
普段は感じたことのない胃のムカムカを感じました🤢
眠れば治る！と寝てみても治らず
朝になっても起き上がれず食欲がなくて何も食べられず
ひたすらぐったり眠っている日が3日ほど続きました🛌
さすがにこんなの病気じゃない？😨と心配した夫と
夜間病院へ行き、尿検査などをして
妊娠が発覚しました🤰
まさか妊娠しているとは思ってもいなかったので
つわりってこんなに苦しいんだと驚きました🤢
妊娠が発覚してから16週目くらいまで
吐きづわり、匂いづわりに悩まされ
体重は妊娠発覚前から3キロほど落ち
赤ちゃんに栄養が届けられているのか
心配でたまりませんでした😭
吐きづわりの時は食べられるものが少なく
栄養などあまり気にせず、食べられるものを少しずつ
食べるといいようです✨
つわりの始まり〜次女かえでの場合〜
かえでの時は生理周期を記録するアプリを使っていたので
自分で妊娠検査薬を使い妊娠がわかりました🤰
これからもみじの時のような吐きづわりがくると
身構えていましたが
かえでの時は食べつわり、眠りづわり、匂いづわりで
もみじの時とは違う大変さがありました😪
たまーに吐いてしまうくらいで吐き気はそれほどなく
まだ2歳弱のもみじと少し遊んだり起きているだけで
心臓がドキドキうるさくすぐに疲れてしまうのが大変でした💦
妊娠12週の頃にはつわりは治ってきましたが
腰の痛みや頭痛がとても強くて
妊娠中も使える薬や湿布を処方してもらいました🤕❤️🩹
つわり中の好き嫌い
もみじの時
好きなもの 酸っぱいもの🍋、ポテト🍟、トマト🍅
嫌いなもの 匂いの強いもの、肉（特に豚肉🐷）
かえでの時
好きなもの 甘いもの（特にぶどう味🍇）、ポテト🍟
嫌いなもの 酸っぱい味はなんでも🙅♀️
つわり中でも食べられると有名な
酸味のあるものは
もみじの時は食べられましたが
かえでの時は胃がムカムカして食べられませんでした🤢
ポテトはどちらの時も食べれたので助かりました✌️
また、かえでの時は食べづわりがあり
空腹を感じると吐き気があったので
常に食べ物（飴玉や小さいおにぎり）を持ち歩いていました🍙
朝起きた瞬間に食べられるように枕元にも
食べ物を置いてました🍬
つわり中は妊娠前と好みが変わることがありますが
同じ妊娠でも好みが変わるんだと驚きました😮
段々とつわりに慣れてくると
日によって食べられる日も出てくるのですが
食べた後やっぱりダメだったと吐く時🤢
食べなきゃよかったと特に思ったのは
蕎麦とカレー、親子丼でした😭💦
つわり中は吐きやすそうなもので
食べられるものを探すのも良いかもしれません🤢💕
匂いつわり
つわり中は匂いにもとても敏感になりました😨
特に柔軟剤の匂いがとても強く感じて
洗濯中に洗濯機から香ってくるわずかな匂いで
吐き気や頭痛を感じました🤢🤕
ご飯の炊ける匂いや
料理中の豚肉を焼く匂いがダメで
自分が自分じゃなくなったみたいな感覚でした😵💫
また、かえでの妊娠中はもみじのオムツ替えが
大変でした💦
鼻にティッシュを詰めて息をなるべくしないように
急いで替えるのがとにかく大変でした💩
自分ではない新しい命がお腹の中で過ごしているので
そういった変化は当然かもしれません🤰
でも当時はなんだか怖くて、不安で、よく泣いてました🥲
つわりが治ってくる妊娠16週あたりになると
お腹も大きくなり赤ちゃんの存在を
もっと近く感じるようになりました👶
つわりがある時は本当に辛いけど
食べられるものを食べたりゆっくり休んだり
無理せずゆったりと過ごすのが良いと思います😌💕
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